Hallo razfaz,
deine Vorschläge sind im Prinzip jetzt schon mit audacity realisierbar.
zu 1.) solltest du mal nach nyquist-plugins suchen entweder auf der audacity-home-page oder in user-forum.
zu 2.) las dein musikfile einmal mit dem Normalisierugstool durchlaufen ohne -3dB und ein zweites mal mit dem Verstäkungsplugin mit der von dir gewünschten Reduzierung des dB-Wertes. (Klar wäre es einfacher das mit einer Funktion dierekt zu realisieren, es geht aber auch so.)
zu 3.) Hier gibt es in audacity 2 Möglichkeiten die Samplerate auf den gewünschten Wert einzustellen:
a: einmal die Exportsamplerate, Datei>Einstellungen>Dateiformate>Unkomprimiertes Dateiformat.
b: Wahrscheinlich was du meinst
Schau bitte auf die untere audacity-Leiste, dort steht Projektrate, klick den nebenstehenden Knopf an, wähle die von dir gewünschte Samplerate aus.
Nun klickst du die Komplette Musikspur an, die du umwandeln möchtest, sodaß sie dunkel hinterlegt ist.
Jetzt auf die Menueleiste>Projekt>Quickmix und schon wird das Musikfile in die von dir gewählte Samplerate umgewandelt.
Sollte sich die Bitrate z.B. auf 32 Bit einstellen, kannst du sie einach in dem Musikfile-Menue unter Sampleformat einstellen ändern.
Willst du grundsätzlich das Sample format auf z.B. 16 bit einstellen ändere den Wert Datei>Einstellungen>Qualität>Standartsamplerate.
MfG j_ack