Einzelne Track auf Live CD erstellen

Hallo, ich habe wohl ein recht einfaches Problem und komme doch nicht zurecht
Ich will auf eine Live CD die aus einem lange Track besteht,
diesen in einzelne Tracks unterteilen.
Leider hab ich noch nocht rausgefunden wie das geht.
Auch in der Anleitung hab ich nicht das richtige gefunden.
Kann mir jemand weiterhelfen ?
Dann hab ich noch das Probelem, das ich ein gespeichertes Projekt
nicht im Mediaplayer anhören kann.
Wie muss das Projekt gepseichert werden damit das geht ??

Im voraus schon mal vielen Dank !!

Vielen Dank für die Antwort hat mir sehr weitergeholfen
und hat sogar funktioniert

Aber wie kann ich die Schnittstellen wieder entfernen wenn ich
einen falsch gesetzt habe ?
Gibt es auch einen schnellen Vor- bzw. Rücklauf wie am CD-Player ?